Descripción
¿Estás transitando tus primeros meses de gestación (hasta la semana 26)? ¡Este curso grabado es para vos! Queremos acompañarte en esta etapa tan hermosa y llena de transformaciones. Sabemos que el embarazo es una montaña rusa de emociones y cambios, y es completamente normal tener dudas. Por eso, preparamos este curso virtual con un tono cercano y relajado para que te sientas cómoda y contenida desde casa. En este curso virtual vamos a recorrer juntas todo lo que significa esta nueva etapa, poniendo especial atención en esos cambios corporales y emocionales típicos del primer y segundo trimestre, para que sepas qué esperar y cómo transitarlos. Te daremos información sobre alimentación para que esta etapa sea de lo más saludable para vos y tu bebé, incluyendo consejos sobre la ganancia de peso corporal y los mejores hábitos saludables durante la dulce espera. Hablaremos también de la importancia de la preparación prenatal y todos los beneficios que te traerá. Y por supuesto, dedicaremos un espacio muy especial a conocer el desarrollo de tu bebé y cómo empezar a construir ese lazo mágico a través de la estimulación y vinculación prenatal. ¡Esos momentos son únicos! ¡Tenemos un relago extra! Incluimos un Módulo con recursos digitales para ayudarte en el día a día: recomendaciones de lectura, apps de seguimiento del embarazo, de registro fotográfico, de reconocimiento de emociones y de meditaciones para esta etapa. También una playlist especial de Spotify para que puedas relajarte y un check list de hábitos saludables. Queremos que te lleves mucha información de valor para que vivas esta primera parte del embarazo con confianza, bienestar y mucha alegría.