Clase Presencial: Estrategia 3

Respiración Jadeo

06-Diciembre-20hs.
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Descripción del servicio

TEMA Respiración Jadeo Elongación/posturas/relajación OBJETIVOS *Mejorar la flexibilidad de los principales grupos musculares ACTIVIDADES *Elongación de los músculos flexores – extensores *Posición de cuatro apoyos, sentada y de cuclillas

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