Clase Presencial: Respiraciones

Preparación física

09-Feb-19hs

Presencial

Descripción del servicio

TEMA Respiración Jadeo Elongación/posturas/relajación OBJETIVOS *Mejorar la flexibilidad de los principales grupos musculares ACTIVIDADES *Elongación de los músculos flexores – extensores *Posición de cuatro apoyos, sentada y de cuclillas

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