Esta actividad tiene como objetivo cuidar y mejorar la salud de la mujer. La propuesta es poner el cuerpo en movimiento, a partir de ejercicios personalizados que se adapten a la etapa vital, a las necesidades y a las posibilidades de cada una de las asistentes. Embarazo activo, baby fitness, localizada, trabajos posturales, de suelo pélvico y de elongación van a ser parte de la las diferentes clases de gimnasia adaptada.

 

Las clases están a cargo de la Profe Roxana Garcias, Lic. en Educación Física, con más de 15 años de experiencia en preparación física durante el embarazo y posparto.

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Esta actividad es para vos si:
* Estás embarazada (con 3 meses de gestación cumplidos) y no tenés ninguna contraindicación médica. Y como completo de la preparación prenatal.
* Tuviste a tu bebé hace más de 45 días y tenes el alta médica. 
* Te interesa sumarte a un equipo de GYM FEMENINO.  

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-¿Cuándo?

Lunes y Miércoles 18hs. 

Clase de prueba sin costo.

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Queremos acompañarte cuidando tu salud física para que transcurras tu embarazo, parto y posparto de la mejor manera!
No te lo pierdas, ¡Sumate!